El Omega-3 es una forma de grasa poliinsaturada que el cuerpo obtiene de los alimentos. Se le considera, junto al ácido graso Omega-6, ácidos grasos esenciales. Esto quiere decir que, aunque nuestro cuerpo no puede producirlos, son importantes para la salud del ser humano ya que ejercen diversas funciones en nuestro organismo: Son un componente […]
Hoy, 11 de diciembre, se celebra el Día Internacional de las Montañas. Y nosotros queremos sumarnos a la celebración con nuestro pequeño homenaje a esos espacios de tranquilidad, de paz, de silencio, de naturaleza, de encontrarse a uno mismo, de grandes gestos y pequeñas grandes historias, de descubrir lo pequeños que somos, que para llegar […]
Seguimos con nuestra sección dedicada a las farmacias que apuestan por la fitoterapia, que cada vez son más. Esta vez nos hemos ido con nuestro cuestionario hasta Beasain, en el País Vasco, donde hemos estado hablando con Igor Odriozola y su equipo de los beneficios para la salud de la medicina natural, de cómo las […]